子育てしながら、自分の時間も作る方法

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子供の面倒をみていると自分の時間がとれない。そんな人はいませんか?

どうしても、子育てに時間が取られてしまう。朝活や、昼寝中やよる子どもが寝たあとに時間を作っている人が多いでしょう。しかし、家事だったり、疲れて何もできないことも多く副業や趣味なんかできないそんな自分でしたが、耳と頭だけ使って時間を有効活用できないかと考え実践。とりあえずインプットから始める。諦めていたい副業の勉強や、趣味の情報を本やyoutubeなどから効率的に学ぶ方法を紹介します。

STEP
格安SIMにする

聞き流しするには、パケット量がかなり増えます。パケット気にせず使える。無制限なら使わないと損というマインドが発生して、じゃんじゃん使ってやろうというモチベーションにもなる。楽天モバイル:無制限プランがあり、3,278円から。楽天・au回線を利用。がおすすめ。

STEP
必要なコンテンツを決める

youtubeを聴く

「YouTube Premium」を利用すれば、バックグラウンド再生や広告なし再生できるので、youtubeでも話がメインのチャンネルであれば、聞くだけでも情報収集できて便利。気になるところがあれば後で聞き流せばいいので、趣味やスキルアップなど時間が取れなくて諦めていたものを聞ける。

本を聴く

Audibleやアレクサでアマゾンの電子ブックを読み上げることで、本を聴くという選択ができる。

AlexaでKindle読書補助機能で電子ブックを読ませることができる。アレクサに本を読んでとか、本のタイトル〇〇を読んでといってみよう。

Amazon プライム会員ならamazon readingで無料で本が読めるので、試しにやってみてください。倍速再生とかもできるのでお好みで。。。ただ少しやりにくいとこもあるので、課金してAmazon Audibleでオーディオブックとして読むのもいいです。

音楽を聴く

BGMとして好きな曲を聞くだけでも気分がいいし、楽しい気持ちになる。自分で再生リストを作って気分に合わせて聞き分けするとより良いでしょう。

好きな曲を聞くのもいいが、シーンに合わせてBGMとして聞くのがおすすめです。新しい発想が生まれるきっかけとして活用してます。

サブスク

YouTube Music
 YouTube Premiumに入ればついてくるのでお得・動画やYouTubeも楽しむならYouTube Music
・膨大なラインナップ、MVや動画も楽しめる

・月額1,080円、学生580円、ファミリー1,680円

・Googleサービス連携が強い
Spotify
 何でもいいけど流したとかなら無料プランで十分

・洋楽中心ならSpotify
・洋楽のプレイリストや世界中の音楽が豊富
・月額980円、学生480円、ファミリープラン1,580円
・無料プランもあり
Apple Music
 
・高音質重視ならApple Music
・高音質(ロスレス/ハイレゾ対応)が特徴

・月額1,080円、学生580円、ファミリー1,680円
・1億曲以上、オフライン再生制限なし
Amazon Music Unlimited
 Amazonプライム会員なら、Unlimitedでも十分・Amazonプライム会員ならAmazon Musicがお得
・プライム会員は割引あり(月額980円)、一般1,080円
・楽曲数1億曲以上、オフライン再生
LINE MUSIC
・邦楽好き/LINEユーザーはLINE MUSIC
・邦楽・最新曲が多い

・月額1,080円(LINE STOREだと980円)、学生580円
・LINEスタンプ使い放題など独自特典あり
STEP
ワイヤレスイヤホン

耳を塞がないオープンイヤー型・イヤーカフ式のBluetoothワイヤレスイヤホン1択です。

なぜかというと、使い方がこともの面倒など見ているときに危険がないかを見てるだけなら、暇だし

ただ、スマホ見ていると子どもをどこいったと見失うこともあるので、こともは目で追いつつも耳にで情報収集する作戦です。 周囲の音も聞く必要もあるし、聞いている内容も十分聞けるためです。ノイズキャンセル機能はないというかこの使い方では不要です。また、長時間つけることが多いので、電池の持ちと耳に挟むので耳が痛くならないかたはおすすめです。自分は、耳の穴が蒸れやすいので穴を密閉するのは苦手です。

Anker Soundcore C30iは、値段もお手頃でおすすめです。

Anker Soundcore C30iは、耳を塞がないオープンイヤー型・イヤーカフ式のBluetoothワイヤレスイヤホンです。周囲の音を聞きながらBGMや通話を楽しみたい方、眼鏡やマスク着用時にストレスなく使いたい方に特に適しています。


主な特徴とポイント:
• 耳を塞がないイヤーカフ型:耳に挟むデザインで、長時間装着しても圧迫感が少なく、周囲の音をしっかり認識できる安心設計。
• メガネ・マスクと干渉しにくいため、日常使いや仕事中にも快適。
• Bluetooth 5.3 & マルチポイント接続:スマートフォンとPCなど複数機器を同時にペアリング可能で、切り替えもスムーズ。
• 長時間バッテリー:1回のフル充電で最大30時間再生可能。充電ケース含めてもコンパクトで持ち運びやすい。
• IPX4防水:運動や雨でも安心して使用可能(ただし充電ケースは非防水)。
• 専用アプリ対応:イコライザー調整やタッチ操作のカスタマイズが可能。


注意点:
• 低音(バス)が弱い:ドライバーが耳内に入らないため、低音の迫力や没入感は控えめ。音楽鑑賞よりも「音声重視の用途(ポッドキャストや会議)」との相性が良い。
• 遮音性が低いため、賑やかな場所や移動中は外音が混ざりやすい。逆に安全面や会話ではこの特徴がメリット。
• 圧迫感・フィット感の個人差:装着感や長時間利用時の快適さは耳の形による個人差が大きい。多少の圧迫感や耳の後ろへの負担を感じる人も。
おすすめユーザー:
• 従来イヤホンで耳の痛みを感じやすい方
• 周囲の音も聞き取りたい在宅・オフィスワーカー
• 通勤中も安全性を気にする方
• 眼鏡・マスク常用者
価格は6,000円前後で、「コスパの良いオープン型イヤホン」との評価が多いです。専用アプリによるカスタマイズもできるため、色々なシーンで活用したい方に向いています。



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